Eh !!! T’aurais pas une émotion ?!?!?!
C’est bien ça, c’est notre drogue.
Impossible de vivre sans ou alors vous êtes psychopathe et la suite ne vous dira rien.
Je suis en colère ! Une part de moi ne se sent pas respectée: mon patron revendique le travail que j’ai fait. Ou, je me mets dans des situations où je sais d’avance que je n’aurais ni le temps ni l’envie de le faire mais en levant la main je dis devant tout le monde : « je veux bien le faire « . La liste n’est évidemment pas exhaustive…
Je suis triste ! Mon cerveau me signale que je suis dans une phase de transition: « tu me quittes ? « Si je n’accepte pas cette émotion : « Non, c’est toi qui reste…euh c’est moi qui pars avec toi…euh je pars ici…alors c’est le déni.
On ne nous a que trop peu éduqué à écouter et comprendre nos émotions. C’est pourtant un indicateur formidable de notre état.
Il y’a aussi la joie, la honte, le dégoût, la peur… C’est une grammaire fabuleuse et subtile qui permet de vivre, de revivre et de créer des états.
Les émotions sont la matière première pour de nombreuses solutions afin d’apaiser nos peurs, notre regard sur soi, les dépendances et autres états subis.
Encore faut-il connaître les méthodes. Soyez curieux, prenez rendez-vous.
