Eh
!!! T’aurais pas une émotion ?!?!?!
C’est
bien ça, c’est notre drogue.
Impossible
de vivre sans ou alors vous êtes psychopathe et la suite ne vous
dira rien.
Je
suis en colère ! Une part de moi ne se sent pas respectée: mon
patron revendique le travail que j’ai fait. Ou, je me mets dans des
situations où je sais d’avance que je n’aurais ni le temps ni
l’envie de le faire mais en levant la main je dis devant tout le
monde : « je veux bien le faire « . La liste n’est
évidemment pas exhaustive…
Je
suis triste ! Mon cerveau me signale que je suis dans une phase de
transition: « tu me quittes ? « Si je n’accepte pas
cette émotion : « Non, c’est toi qui reste…euh c’est moi
qui pars avec toi…euh je pars ici…alors c’est le déni.
On
ne nous a que trop peu éduqué à écouter et comprendre nos
émotions. C’est pourtant un indicateur formidable de notre état.
Il
y’a aussi la joie, la honte, le dégoût, la peur… C’est une
grammaire fabuleuse et subtile qui permet de vivre, de revivre et de
créer des états.
Les
émotions sont la matière première pour de nombreuses solutions
afin d’apaiser nos peurs, notre regard sur soi, les dépendances et
autres états subis.
Encore
faut-il connaître les méthodes. Soyez curieux, prenez rendez-vous.
