Confortablement installé dans un fauteuil moelleux vous êtes face à un grand écran où votre acteur préféré évolue dans une scène émouvante. Vous avez alors le cœur qui se serre et presque une petite larme qui se présente. C’est étonnant comme notre corps et notre esprit réagissent à des propositions, des stimulations. On sait que nous sommes dans une salle de cinéma, que cet acteur joue mais nous ressentons, nous vivons l’émotion. Les conditions sont évidemment créées pour, mais ça marche souvent et pour un grand nombre.
Cette faculté de vivre «comme si » est utilisée en hypnothérapie et dans d’autres thérapies comme les simulations virtuelles. Dans le cas d’un traumatisme, d’une phobie ou d’anxiété l’hypnothérapeute créera un scénario personnalisé pour amener le cerveau de la personne à vivre ou revivre une scène difficile afin de pouvoir travailler sur les curseurs émotionnels. C’est comme au cinéma, dans un fauteuil moelleux, en sécurité.
Alors, on se fait un cinoch ?
Faites passer, ça fait du bien 😉
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