Pour beaucoup de personnes, le bac, le permis de conduire et d’autres épreuves en sont littéralement. Combien sont parfaitement préparés intellectuellement mais pas émotionnellement. C’est comme s’entraîner pour un marathon et le jour J avoir les jambes tétanisées. Puis le lendemain recouvrer toutes ses capacités mais impossible aux moments des enjeux.
Tout cela peut devenir un mauvais souvenir par des techniques amusantes et éviter que notre cerveau se grippe ou surchauffe au moment d’une prise de parole en public ou tout autre instant où j’ai besoin de mes facultés.
Les effets se ressentent en-dehors des examens et le trac du bac n’est plus.
Soyez curieux(ses), prenez rendez-vous.
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