L’appel du lit ne résonne pas en vous ? Aller se coucher est compliqué ! Peu d’heures de sommeil et de mauvaise qualité. Fatigue, mauvaise humeur, troubles de l’attention … et tout est lourd.
Il existe des solutions.
Parce que nous sommes uniques, un programme adapté à chacun(e) est nécessaire, avec un large panel de techniques et de disciplines pour pouvoir sélectionner les plus appropriées.
En 4 séances, je vous propose de comprendre et de reprogrammer votre sommeil.
Les nuits sont les moments indispensables à la santé de notre cerveau et de notre corps: entretien et réparation. Hormis le confort d’une bonne nuit de repos, les différentes phases du sommeil ( lent léger, lent profond et paradoxal ) sont nécessaires au maintien d’une bonne santé physique comme morale.
4 séances et bonnes nuits.
Faites passer, ça fait du bien ! 😉
en présentiel ou par visioconférence
thierrymarchandhypnose.fr
